13 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 73,37g | Prot: 84,07g | Karb: 186,44g.
Kahvaltı: Kaffee (Gemahlen), DM Bio Hafermilch. Öğle Yemeği: Iglo Schlemmer-Filet Picante. Akşam Yemeği: Ei (Ganz), Dilek Weiße Riesenbohnen, Alnatura Himbeere mit Agavendicksaft, Bauckhof Wunderbrød mit Nüssen. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Bio Greno Bio Orangensaft, Bio Greno Bio Orangensaft, Walnüsse, Actimel Multifrucht 0% Zuckerzusatz, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Alpro Haferdrink ohne Zucker. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
Histamintussi Kilo Geçmişi
|