14 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 17,63g | Prot: 23,97g | Karb: 90,40g.
Öğle Yemeği: Bovril Beefy, Rama Original 60% Fat Spread, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Akşam Yemeği: Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Adele Benecke Kilo Geçmişi
|