14 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 61,62g | Prot: 62,47g | Karb: 91,53g.
Kahvaltı: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Сыр Гауда, Творожная Запеканка с Манкой, Молочные Узоры Молоко 3,2%, Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Сметана 15%, Халва. Öğle Yemeği: Русская Нива Медовик Классический, Запеченный Картофель, Морковь по-Корейски, Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Капуста, Помидоры, Молочные Узоры Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|