|
always good till nighttime. I'll connect with a friend for some accountability today.
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 44,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2609 kcal
|
Yağ: 210,09g | Prot: 159,26g | Karb: 25,45g.
Kahvaltı: Winn-Dixie Peppermint Candy, Appleton Farms Original Fully Cooked Bacon, Happy Farms Preferred Gourmet Gouda Snacking Cheese, Cooper Sharp American Cheese. Öğle Yemeği: Cooper Sharp American Cheese, Boar's Head Pork & Beef Frankfurters, Elevation High Performance Protein Shake Chocolate, Boiled Egg. Akşam Yemeği: Hellmann's Real Mayonnaise, Salami. Aperatifler/Diğer: Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Appleton Farms Thick Sliced Bacon. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LaShrebeka_BeastMode Kilo Geçmişi
|