chernelia Günlüğü, 14 Şub 24

Perfect breakfast after 1-hour of crossfit training: cooked bulgur, homemade light-salted fresh salmon, ruccola, high-protein cheese, boiled eggs, avocado and strawberry for contrast and fibers. 626 kkal 41g protein

1679 kcal Yağ: 60,94g | Prot: 99,59g | Karb: 156,40g.   Kahvaltı: Hacendado Yogur Liquido Proteinas. Öğle Yemeği: Котлета ГОВ, Макароны Отварные, Verleal Mezcla para Sofrito. Akşam Yemeği: Вино Красное Сухое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тушеные Овощи, Пангасиус, Hacendado Queso Viejo Cremoso. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


chernelia Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.