|
sick
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 48,56g | Prot: 156,87g | Karb: 84,22g.
Kahvaltı: Puro WPI. Öğle Yemeği: Fitfut Caesar Salad Wrap, Fitfut Chicken Blackpepper. Akşam Yemeği: Fried Beef, White Rice. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|