15 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 45,20g | Prot: 43,72g | Karb: 124,75g.
Öğle Yemeği: Yayla Yayla Çorbası . Akşam Yemeği: Kuru İncir, Sade Kek, Hasanpaşa Köfte, Lahana Salatası. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|