15 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 40,83g | Prot: 39,92g | Karb: 102,50g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Gerlinéa Barre Saveur Chocolat Noir et Blanc, Beignets (Ordinaire). Akşam Yemeği: Olives Vertes, Fromage, Nesquik Chocolat Chaud, Monoprix Cake Marbré, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyinthesky Kilo Geçmişi
|