08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 47,21g | Prot: 91,74g | Karb: 39,47g.
Kahvaltı: Protein Rex Mini Cake Bounty Dream, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Akşam Yemeği: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Индилайт Филе Бедра Индейки, Schonfeld Пармезан 45%. devamı için...
|
Haftada 34,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|