15 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
302 kcal
|
Yağ: 9,73g | Prot: 19,84g | Karb: 35,41g.
Kahvaltı: Клубника, Перекресток Голубика, Перекресток Малина, Тольяттимолоко Творог 5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Öğle Yemeği: Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|