15 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 48,58g | Prot: 107,79g | Karb: 90,83g.
Kahvaltı: Arla Mild Kvarg Vanilj, Kaffe, Lindahls Kvarg Laktosfri, ICA Royal Gala, Livsmedelsverket Ägg, Wasa Sport Knäckebröd. Öğle Yemeği: Arla Keso Naturell 4%, Barilla Italiensk Tomatsås, Garant Ekologiska Blandade Bönor, Söta Röda Paprikor, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Livsmedelsverket Tomat, Anamma Vegokorv. Akşam Yemeği: Livsmedelsverket Tomat, Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Super Soft Medium Tortilla Original, Anamma Vegofärs. Aperatifler/Diğer: Monster Ultra Gold. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|