15 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 37,81g | Prot: 72,41g | Karb: 91,71g.
Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Akşam Yemeği: Магнит Хурма, Рафаэлло Конфета, Рис Вареный, Скумбрия Копченая, Яйцо, Русское Море Коктейль в Заливке. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|