15 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2057 kcal
|
Yağ: 82,13g | Prot: 65,17g | Karb: 255,57g.
Kahvaltı: Crownfield Crunchy Muesli Appel & Rozijn, Milbona Creamy Yoghurt Vanilla. Öğle Yemeği: Kaneel, Banaan, Gebakken Ei. Akşam Yemeği: Lidl Griekse Yoghurt Aardbei, Verstegen Piri Piri Saus, Boursin Cuisine Light, Lidl Gehakt Half om Half, Portabella Paddenstoelen. Aperatifler/Diğer: Hugo, Favorina Choco Lolly, Verkade Café Noir. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Allesvoorjedochters2 Kilo Geçmişi
|