LizaLoses45kg Günlüğü, 15 Şub 24

Обед на 1302 ккал.
Из мяса - только грудинка. Драники из авокадо, адыгейский жареный сыр на булочке из псиллиума, яйцо, зелень, запеканка с клубникой и шоколад "Меня Можно"
Ко мне вернулся кетоз!😇
Теперь до юбилея (25 лет) сижу в кетозе и не дрыгаюсь))
Вес сдвинулся с мертвой точки, а значит, все получится!
Всем добра 🥰

---

1760 kcal

Yağ: 145,19g | Prot: 90,02g | Karb: 22,11g.   Kahvaltı: Бродич Капуста Квашеная, Яйцо Куриное, Гордость Фермера Грудинка Пирошка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочка из Псиллиума, Фермерский Продукт Сыр Чулымский Фермерский, Меня Можно Шоколад 65%, Творожная Запеканка с Клубникой , Драники из Авокадо 2. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Меня Можно Шоколад 65%, Драники из Авокадо 2, Тунцов Форель Слабосоленая, То, Что Надо! Яйцо Куриное. devamı için...