Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
traysure
Günlük
10 Kas 15
traysure Günlüğü, 10 Kas 15
traysure Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
60,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,1 kg
.
Geriye kalan:
3,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Kasım 2015:
215 kcal
Yağ: 0,89g | Prot: 4,29g | Karb: 49,95g.
Kahvaltı:
Bananas.
Aperatifler/Diğer:
HEB Pretzel Sticks.
devamı için...
1681 kcal
Egzersiz:
Egzersiz Makinesi (Orta) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
traysure Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle