|
Ужин. 477 ккал
|
1683 kcal
|
Yağ: 81,89g | Prot: 106,66g | Karb: 134,87g.
Kahvaltı: Апельсин, Пятерочка Банан, Авокадо Авокадо, Ополье Сметана 20%, Натбаттер Арахисовая Паста, Яйцо, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Öğle Yemeği: Здоровка 5 Семян Super Food, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Арахисовое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Здоровка 5 Семян Super Food, Запеченная или Жареная Форель, Арахисовое Масло, Пятерочка Помидоры. Aperatifler/Diğer: Яблоки Гала, Натбаттер Арахисовая Паста. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|