16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 24,94g | Prot: 109,38g | Karb: 84,54g.
Kahvaltı: Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Чернослив, Масло Гхи, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Новокаша Овсяная Каша. Öğle Yemeği: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Помидоры, Leor Морковь по-Корейски. Akşam Yemeği: Пицца ПП. Aperatifler/Diğer: Бусёнок Пюре Яблочное, Экспонента Йогурт Солёная Карамель. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|