Kuni-Gunde Günlüğü, 16 Şub 24


1401 kcal Yağ: 44,21g | Prot: 85,67g | Karb: 156,86g.   Kahvaltı: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Brunch Tomate & Ricotta, Goldähren 4 Protein Toast Brötchen, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Öğle Yemeği: Freshona Gurken Sticks, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, LAWA 10 Süße Pfannkuchen. Akşam Yemeği: Milbona Speisequark 20% Fett, Alnatura Basis Müsli, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Milbona High Protein Pudding Schoko. devamı için...
2467 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kuni-Gunde Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.