|
Mein Mealprep zum Frühstück für heute und morgen, pro Glas 355 kcal.
|
1321 kcal
|
Yağ: 49,68g | Prot: 59,97g | Karb: 154,88g.
Kahvaltı: Milbona Quark Magerstufe, K-Classic Skyr Pur, Bananen, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Walnüsse, Milch 1,5%, Himbeeren, Äpfel. Öğle Yemeği: Eisbergsalat, Knorr Rahmsoße, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Pommes Frites, Ikea Köttbullar. Akşam Yemeği: Maggi Gemüse Brühe Bio, Zwiebeln, Zucchini, Karotten, Kartoffeln. Aperatifler/Diğer: Ikea Softeis, DM Bio Cashew Macchiato. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|