16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1520 kcal
|
Yağ: 56,35g | Prot: 65,18g | Karb: 183,85g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Café au Lait, Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Apfel. Öğle Yemeği: Nutella Nutella , Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker , Crepe. Akşam Yemeği: Chef Select Hähnchengeschnetzeltes. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|