tanya_num Günlüğü, 16 Şub 24


1262 kcal Yağ: 75,25g | Prot: 56,21g | Karb: 89,00g.   Kahvaltı: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Мясная Ферма Карбонад, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Чай, Куриное Филе в Сметане, Хохланд Сыр Чизбургер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Barilla Макароны Вареные . Akşam Yemeği: Мясная Ферма Карбонад, Орехи Кешью, Руккола, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Красное , Активия Йогурт с Клубникой. devamı için...
1374 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tanya_num Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.