16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 66,81g | Prot: 50,11g | Karb: 95,66g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Простоквашино Ряженка 3,2%, Тарталетка, Ватрушка с Творогом. Öğle Yemeği: Хэлси Фуд Кета Запеченная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Седьмой континент Свекла с Черносливом, Перекресток Свинина с Грибами Запеченная. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|