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688 kcal
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Yağ: 24,28g | Prot: 36,87g | Karb: 84,97g.
Kahvaltı: 乾燥ゴマ, 味源 おからパウダー, きな粉, トップバリュー プレーンヨーグルト, しめじ, キャベツ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Öğle Yemeği: さつまいも（蒸し）, 伊藤ハム 大豆ミートのからあげ, ほうれん草のごま和え, フジッコ 大豆水煮, ゆで卵, 村上農園 ブロッコリースーパースプラウト, ミニトマト, だし巻き卵. devamı için...
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