16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3113 kcal
|
Yağ: 167,24g | Prot: 65,39g | Karb: 344,95g.
Kahvaltı: Гранат, Каждый День Кекс Столичный , Мёд, Облепиха, Клементины, Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Чудо Творожок, Киноа (Вареный), Кухня на Районе Рассольник , Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Кремчиз, Хлебец, Aland Шпроты, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Bonduelle Оливки без Косточки, ВкусВилл Кремчиз, Тарталетка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|