16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 35,18g | Prot: 44,97g | Karb: 201,95g.
Kahvaltı: Pomme. Öğle Yemeği: Lidl Riz au Lait Vanille, Notre Jardin Petits Pois Extra Fins, Pâtes, Lidl Panés au Colin D’Alaska. Aperatifler/Diğer: Thiriet Bugnes, Clémentines, Pomme. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|