16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 31,35g | Prot: 54,09g | Karb: 82,73g.
Kahvaltı: Impulse Вафельная Конфета с Мягкой Карамелью, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Яблоко, Омлет с Молоком. Akşam Yemeği: Кунгурский Молоко 2,5%, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад. Aperatifler/Diğer: Морковь, Рыба Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|