bykova.t Günlüğü, 16 Şub 24

Обед на работе. 483 ккал

1412 kcal Yağ: 68,54g | Prot: 118,40g | Karb: 76,84g.   Kahvaltı: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо, Здоровка 5 Семян Super Food, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пятерочка Апельсин. Öğle Yemeği: Арахисовое Масло, Здоровка 5 Семян Super Food, Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Akşam Yemeği: Запеченная или Жареная Форель, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...

22 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bykova.t Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.