|
Вес так и стоит 68.8😆😂 видимо как обычно легко скинуть только первый кг, а потом нужно пахать🤪🥹 завтрак на 350 ккал + тренировка 🏋🏻♀️
|
1611 kcal
|
Yağ: 48,51g | Prot: 51,35g | Karb: 180,15g.
Kahvaltı: Яйцо, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Горбуша Ломтики Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Öğle Yemeği: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Дымов Сосиски Дымовские, Вареное Яйцо, Swell Сок Апельсиновый. Akşam Yemeği: Beluga Водка, Черноголовка Кола без Сахара. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Банан. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|