16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2056 kcal
|
Yağ: 89,90g | Prot: 66,99g | Karb: 255,83g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Батон, Майонез, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Бодрая Корова Мороженое Пломбир Шоколадный. Akşam Yemeği: Батон, Кефир 2,5%, Жареная Картошка, Рыбарь Горбуша Натуральная. Aperatifler/Diğer: Коркунов Конфета, Груша, Мандарины, Мандарины, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Сашка весëлый!!! Kilo Geçmişi
|