|
got a fit bit. moving more. gaining wt. time to start recording intake....again!
|
92,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
344 kcal
|
Yağ: 14,98g | Prot: 18,21g | Karb: 34,85g.
Kahvaltı: Heavy Cream, Bruegger's Pumpernickel Bagel, Naturegg Eggs, Black Tea. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|