16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 68,69g | Prot: 63,65g | Karb: 82,85g.
Kahvaltı: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Duro, La Paulina Queso Port Salut. Öğle Yemeği: Carne Molida, Tarta de Verdura. Akşam Yemeği: S&P Tomates, La Campagnola Caballa al Natural, Arroz Blanco Cocido, Huevo Duro, Durazno, Alfajor dx. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|