Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fitria lalasari
Günlük
16 Şub 24
fitria lalasari Günlüğü, 16 Şub 24
fitria lalasari Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
IF day 1
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Şubat 2024:
1437 kcal
Yağ: 40,86g | Prot: 44,50g | Karb: 219,52g.
Kahvaltı:
Aoka Roti Gulung Keju, Sambal Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Telur Dadar, Nasi Putih.
Öğle Yemeği:
Cilok.
Akşam Yemeği:
Kwetiau.
Aperatifler/Diğer:
Kerupuk Putih.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
semangat kak 💪💪💪
16 Şub 24 üye tarafından:
AyoNiatDiet
@ayoniatdiet 💪🔥
16 Şub 24 üye tarafından:
fitria lalasari
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
fitria lalasari Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle