|
Впервые я более-менее довольна формой До соревнований 12 недель Вроде, успеваю
|
1688 kcal
|
Yağ: 51,33g | Prot: 153,72g | Karb: 145,10g.
Kahvaltı: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Пятерочка Банан, Яичный Белок, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, USN Протеин, Масло Гхи. Öğle Yemeği: Масло Гхи, Морепродукт Минтай, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Рис. Akşam Yemeği: Сырники. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|