Amunet21 Günlüğü, 16 Şub 24

Amunet21 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Liebe Community, hab ihr Ideen was ich die Tage kochen könnte? Sitze gerade Recht Ideenlos an meiner Wochenplanung. Bis auf Gerichte mit Fisch wäre alles ok. 😊

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Şubat 2024:

1834 kcal

Yağ: 109,73g | Prot: 73,14g | Karb: 137,92g. Kahvaltı: Gutes Land Gouda, Aldi Kochschinken, Dinkelbrötchen, Milfina Butter. Öğle Yemeği: Ei, Margarine, Zucchini, Champignons, Zwiebeln. Akşam Yemeği: Alpengut Kabanos, Milfina Butter , Coppenrath & Wiese Körnerbrötchen. Aperatifler/Diğer: Berliner, Dr. Oetker Kleine Kuchen Schokino. devamı için...

1426 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Auflauf: Hähnchen, Brokkoli mit einer frischkäse Sauce. Ggf noch Reis dazu. Pellkartoffeln mit Quark Ofengemüse mit Kartoffeln und Süßkartoffeln Gefüllte Zucchini (Paprika, Tomaten und Feta) mit Reis

16 Şub 24 üye tarafından: kleinemaus83

Oh, das klingt alles super lecker. Ich liebe Brokkoli und gefüllte Paprika. 😍 Vielen Dank für die Anregungen. ❤️

16 Şub 24 üye tarafından: Amunet21

Gefüllte Zucchini mag ich auch. 😊

16 Şub 24 üye tarafından: Amunet21


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Amunet21 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Amunet21 Günlüğü, 16 Şub 24

Yorum Gönder

Amunet21 Kilo Geçmişi