|
|
1386 kcal
|
Yağ: 48,00g | Prot: 76,69g | Karb: 160,08g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Омлет с Молоком, Магнит Апельсин, Ашан Киви. Öğle Yemeği: Жареный Картофель, Курица с Шампиньонами, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Akşam Yemeği: Каждый День Овощное Рагу, Котлеты из Куриной Грудки, Жареный Картофель. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Ряженка. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Подскажите, пожалуйста, на ск калорий вы питаетесь?
20 Şub 24 üye tarafından: NatikYalta
|
1600-1700, это по назначению врача, но бывает меньше, когда много работы или не хочется есть, бывает до 2000, когда захотелось.
Мне сейчас главное комфортно питаться, без вреда для нервов)
21 Şub 24 üye tarafından: Janna Casablanca
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Janna Casablanca Kilo Geçmişi
|