16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 73,22g | Prot: 84,89g | Karb: 157,69g.
Kahvaltı: Том Арахісова Паста Протеїнова, Псиліум Здорово, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Молокія Греческий Йогурт 8%, Сильпо Яблоко Голден, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко, Ясенсвіт Яйця, Vito Грано Хлеб Бородинский Цельнозерновой. Öğle Yemeği: Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Том Паста из Фундука, Мукко Сыр Фермерский, Молокія Греческий Йогурт 8%, #Куряче філе, Trapeza Птитим. Akşam Yemeği: Alesto Бразильский Орех, Yofi Хумус С Вялеными Томатами И Базиликом, Своя Линия Смесь Овощная "Мексиканская" Быстрозамороженная, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону. Aperatifler/Diğer: Bifood Кокосовое Молоко Сухое, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|