|
вечер 98.9
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2413 kcal
|
Yağ: 132,22g | Prot: 134,19g | Karb: 174,68g.
Kahvaltı: Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Славянский Хлеб Хлеб Столичный. Öğle Yemeği: Вкусно и Точка Куриные Крылышки, Вкусно и Точка Картошка Фри Средняя, Вкусно и Точка Двойной Биг Спешиал. Akşam Yemeği: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Руконт Джем Вишневый. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|