16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2523 kcal
|
Yağ: 107,37g | Prot: 147,35g | Karb: 258,60g.
Kahvaltı: Old Mill Red Licorice Bites, Lactaid 100% Lactose Free Whole Milk, Kellogg's Raisin Bran , Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Ham (Whole, Cured) , Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Roasted Potato, Butter , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Barebells Caramel Cashew Protein Bar, Albanese Gummi Bears, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|