17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 33,07g | Prot: 42,98g | Karb: 21,82g.
Kahvaltı: Берестейский Пекарь Сушки Пуговки, Хлебец, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Творог 9%, Сметана . Öğle Yemeği: Брестский Мясокомбинат Сосиски Вкусные с Телятиной. Aperatifler/Diğer: Морковь по-Корейски, Ветчина. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|