17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2844 kcal
|
Yağ: 75,41g | Prot: 116,40g | Karb: 365,04g.
Kahvaltı: Чудо Творожок 2 Слоя Груша в Карамели с Пломбиром. Öğle Yemeği: Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Село Зелёное Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. Akşam Yemeği: Чудо Творожок Персик-Груша, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. Aperatifler/Diğer: Жизнь Март Варенье Малиновое, Lay's Рифлёные "Острые Крылышки", Kronenbourg Пиво 1664, Аморе Кета Холодного Копчения. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|