17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1880 kcal
|
Yağ: 55,05g | Prot: 81,50g | Karb: 280,55g.
Kahvaltı: Brioche alla Nutella, Tapporosso Latte Intero, Pianamiele Miele, Ricotta. Öğle Yemeği: Mela, Coop Clementine, Coop Arance Tarocco, Pere. Akşam Yemeği: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Alce Nero Ceci Biologici, Pomodori, Melanzana, Rucola. Aperatifler/Diğer: Datteri Medjool, Sunsweet Prugne California, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Dole Banana, Zespri Kiwi, Arance. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|