17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2055 kcal
|
Yağ: 68,85g | Prot: 88,08g | Karb: 275,14g.
Kahvaltı: Сыр, Микоян Карбонад Московский, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, С Пылу с Жару Блины, Нескафе Кофе, Пятерочка Сахар. Öğle Yemeği: НЕВА Зефир Бело-Розовый, 6 Соток Огурцы Маринованные, Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски, Провансаль Майонез Салатный, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний, Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Магнит Варенье Вишневое, Наша Корова Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|