17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2325 kcal
|
Yağ: 76,88g | Prot: 66,05g | Karb: 272,76g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg, Arla Lättmjölk, AXA Havregryn, Start Start! Hasselnöt. Öğle Yemeği: Max Äppelklyftor, McDonald's Dipsås Garlic, McDonald's Cheeseburgare, McDonald's Pommes Frites (Liten). Akşam Yemeği: Olivolja, Rödlök, ICA Benfri Kotlett, Kavli Majonäs Äkta, Majs, Morötter, ICA Fast Potatis. Aperatifler/Diğer: Vitt Bordsvin, Lösgodis. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|