17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 40 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 49,17g | Prot: 77,76g | Karb: 117,28g.
Öğle Yemeği: Gutes Land Tilsiter, BioBio Vegane Tofu-Bolognese Sauce, 3 Glocken Spaghetti. Akşam Yemeği: K-Classic High Protein Pudding Schokolade. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|