mig2508 Günlüğü, 17 Şub 24


1148 kcal Yağ: 78,35g | Prot: 59,89g | Karb: 61,23g.   Kahvaltı: Зеленый Лук, Помидоры, Самокат Сосиски, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, буррата. Öğle Yemeği: Сырники с Овсяной Мукой, Брынза, Салат Айсберг, Кормим Правильно Наггетсы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Пекинская Капуста, Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Atkins Chocolate Coconut Bar, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо. devamı için...
1492 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

22 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mig2508 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.