16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 36,40g | Prot: 43,03g | Karb: 88,06g.
Kahvaltı: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Thé (Brassé), Lidl Lait Écrémé, Oranges. Öğle Yemeği: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Paul Pain Complet, Courgette Pizza, Banane, Marque Repère Meule Fruitée. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeanpierre67 Kilo Geçmişi
|