17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 15,46g | Prot: 13,38g | Karb: 72,33g.
Öğle Yemeği: Suco de Cajá, Calabresa, Cuscuz (Cozido). Aperatifler/Diğer: Club Social Bacon e Provolone. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Vivianesantooss Kilo Geçmişi
|