21 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1620 kcal
|
Yağ: 101,82g | Prot: 106,93g | Karb: 75,66g.
Kahvaltı: Peanut Butter, Baby Carrots, manna, Broccoli, True Protein Pea pp. Akşam Yemeği: Artichokes (Globe or French), Margarine Spread, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Aperatifler/Diğer: Avocados, Coconut Manna, True Protein Pea pp. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|