Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Peer R
Günlük
17 Şub 24
Peer R Günlüğü, 17 Şub 24
Peer R Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
46 kcal pro Pirtion:D
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Şubat 2024:
2612 kcal
Yağ: 95,30g | Prot: 248,22g | Karb: 287,82g.
Kahvaltı:
Enerbio Kakaonibs, Ener Bio Superfood Topping, Orangen, DM Leinsamen Geschrotet , Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert).
Kahvaltı Sonrası:
Laugenstange.
Öğle Yemeği:
Yakitori, Sushireis (Zubereitet), Seehecht, Nigiri Jakobsmuschel, Nigiri Lachs.
Akşam Yemeği:
Bofrost Veggie Frittata.
Aperatifler/Diğer:
Ener Bio Creamy Balls Kokos, Orangen, REWE Bio Magerquark , Weider Protein 80 Plus, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%.
devamı için...
56 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bild aus Pinterest kopiert😅
17 Şub 24 üye tarafından:
Peer R
Die Kraft du hast abzunehmen..😁
17 Şub 24 üye tarafından:
Stephan06
süß 👍😅
17 Şub 24 üye tarafından:
mariam.meyer53
Oh wie süß und ästhetisch ♥️
17 Şub 24 üye tarafından:
robal7
Die sind ja megaaaa....👏👏👏👏👏👏
17 Şub 24 üye tarafından:
joya2209
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Peer R Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle