17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 82,61g | Prot: 82,54g | Karb: 118,14g.
Kahvaltı: Йола Чизкейк Классический, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Куриная Котлета с Творогом, Скумбрия Запеченная, Самокат Салат с Мясом Курицы, Лента Картофель по-Деревенски , Бахетле Тыква Печеная, Капучино. Akşam Yemeği: Мясо Дикого Кабана, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Перекресток Попкорн Соленый, Теремок Облепиховый Чай, ВкусВилл Грог с Пряностями . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|